/*! This file is auto-generated */

Najlepsze bieżnie elektryczne

Bieżnia elektryczna stanowi podstawowe i ulubione przez sportowców wyposażenie każdej szanującej się siłowni czy ośrodka fitness. Istnieje wielu producentów oraz wiele modeli tego urządzenia, ale, mimo pozornie zbliżonych parametrów, bieżnia bieżni nierówna.Przyjrzyjmy się zatem dwóm typom urządzeń, które należy wziąć pod uwagę, planując zakup bieżni.Bieżnia

Czy warto ćwiczyć na rowerze treningowym?

Tak naprawdę, pytanie nie powinno brzmieć „czy warto”, ale „dlaczego?”. Mimo tego, że ćwiczenia na stacjonarnym rowerku wydają się nieco monotonne (pedałujemy, a nie jedziemy), trudno przecenić ich zalety.Przede wszystkim, w odróżnieniu od zwykłego roweru, na tym stacjonarnym możemy ćwiczyć praktycznie cały rok, i to niezależnie od pogody. Nie zawsze mamy możliwość wybrać

Speedball – czym się to je?

Co to jest speedball? Szybka piłka? Nowa moda? A może futurystyczny  środek transportu? W rzeczywistości pod tą tajemniczą nazwą kryje się nowy rodzaj aktywności fizycznej, który najprościej można opisać, jako zespołowe wykonywanie układów choreograficznych z małą piłką. Nowy sport jest już szeroko rozpowszechniony w USA i Europie Zachodniej, a w naszym kraju znany jest od mniej więcej